1 кг. перца, 6% уксус, растительное масло. Отберите зрелые мясистые перцы, натрите их растительным маслом и испеките в духовке до мягкости. Гоячий перец очистете от кожицы, очистите от семян, вставте один в другой и плотно уложите в банки, пересыпая солью. Затем залейте уксусом и стерелизуйте в кипящей воде: пол-литровые банки - 30 мин., литровые 35 мин. Закатайте.
1 кг. баклажанов, 100 гр. зелени,4 зубчика чеснока,30 гр.уксуса 6% 15 гр. соли. Зелень мелко нарубить, добавить 1 ст. ложку соли и мелко нарубленный чеснок. Баклажаны помыть, удалить плодоножку, сделать боковой надрез и бланшировать в растворе соли (30 гр. соли на 1 л. воды) 20 мин. Затем охладить в холодной воде и отжать. Начинить зеленью и плотно уложить в банки, залить 6% уксусом. стерилизовать при температуре 100 градусов по С. поллитровые банки - 15 мин., литровые 25 минут и закотать.
Вам понадобится 2 зеленых яблока, 2 моркови.пучек листового салата. 3-4 гретских ореха, 50 гр. подсолнечных или тыквенных семечек, сок половины лимона, 1 соловая ложка орехового или подсолнечного масла, 1 чайная ложка бальзамического уксуса, горсть листьев свежей кинзы, черный перец, щипотка морской соли. Натереть на терке яблоки и морковь,сбрызнуть лимонным соком, добавить листья салата, перемешать. Поджарить слегка гредские орехи, истолочь их в ступке,добавить сюда же масло, бальзамический и яблочный уксус,перец и соль. Заправить салат, перемешать. выложить на тарелку и посыпать семечками и свежей кинзой.
Жиры – это прекрасный источник энергии, и поэтому наш организм запасает практически всю лишнюю энергию в виде жира. Правда, есть одна проблема - они очень плохо «горят». И эта проблема делает почти каждого из нас заложником избыточного веса. Если нам требуется энергия, организм будет «сжигать» все что угодно – белки, углеводы – но только не «огнеупорные» жиры. С другой стороны, если у нас образуются излишки энергии (а это сегодня бывает сплошь и рядом), организм исправно переводит их в жиры. Поэтому все столь любимые женщинами сладкие углеводы через несколько часов оказываются в жировой ткани.
Разорвать этот порочный круг можно только одним способом – сделать жиры горючими и одновременно уменьшить вероятность превращения углеводов в жиры. Удивительно, но у нашего организма такие возможности есть! Правда, это требует наличия специальных биокатализаторов.
... Читать дальше »
«Ритмы Здоровья» содержат уникальные растительные вещества – хронобиотики, которые естественным образом регулируют разные фазы биологических ритмов человека. Утренняя формула способствует повышению активности, общего тонуса и работоспособности Вечерняя формула настраивает организм на полноценный отдых и восстановление сил. Подобное чередование разных биологических воздействий полностью согласуется с характером суточных биоритмов человека и способствует их быстрой нормализации. ДЕЙСТВИЕ ПРЕПАРАТА • восполняет дефицит основных витаминов, витаминоподобных веществ и микроэлементов; • способствует гармонизации биологических ритмов организма. Я лично пропил полный курс и
... Читать дальше »
